Brun ris
Grønne grønnsaker arkiv Gulrøtter arkiv Asparges
Søtpotet
Brokkoli
grønne bønner
Magert kjøtt
Sil
Rice
Olivenolje
gryte på
Vis flere instruksjoner
en
Velg human - grade kjøtt , for eksempel kylling eller kalkun . Du kan til og med mate din mops biff eller kylling leveren . Kjøttet bør være fri for antibiotika og hormoner .
To
Stek kjøttet i litt vann til den er mør og kan lett skilles fra benet .
3 < p > La kjøttet kjølig . Fjern kjøttet fra benet og sil suppen å kvitte seg med brusk og fett .
4
Sett suppen til potten og legge til mer vann . Legg brun ris til vannet og koker det før det er gjort .
5
Legg friske eller frosne grønnsaker, for eksempel gulrøtter , grønne bønner , brokkoli, søtpotet og asparges til kokende ris , og tillate dem til å lage mat til like mør . Ikke kok grønnsakene . Du vil at mopsen å tygge i stedet for å svelge moste og overkokte grønnsaker .
6
Skjær kjøttet i passe store biter . Ikke kutt altfor små biter eller mopsen vil svelge det uten å tygge . Dette kan føre til fordøyelsesproblemer .
7
La risen og lapskaus kjølig før servering mopsen .
