Hvordan strekke en hest

Hester nytte stretching før trening . Selv en hest som ikke trene intenst eller konkurrere i hestesport kanskje nødt til å bære en rytter på ryggen for lange avstander på en tursti . Stretching bidrar til å hindre skader ved å løsne musklene og øker blodtilførselen til musklene som får en treningsøkt . Stretching kan også redusere muskel -og leddstivhet i geriatriske hester . Du trenger
Dressurpisk
gulrøtter eller andre heste behandler
Grime og leietau eller hodelag med tøyler festet
Longering utstyr eller en runde pennen på
Vis flere instruksjoner
Strekk en stående hest
en

Groom du hesten først . Rubbing og børsting opptre som en lett massasje og starte musklene slapper av . Grooming gir også hesten din til å bosette seg i å bli håndtert .
To

Løft det ene forbeinet og bøy kneet . Løft kneet er bøyd opp foran hesten . Beveg rundt foran og langsomt forlenge forben ut for å rette ut kne . Hold i noen sekunder og deretter sakte kaste beinet tilbake og plassere foten på bakken . Gjenta med den andre forfoten .
3

Plukk opp en bakfot og brette den opp under hestens buk . Holde beinet på linje med hofteleddet , sakte forlenge beinet bakover til nesten rett . Hold denne posisjonen i noen sekunder , og deretter sakte tilbake beinet til normal stilling og plassere foten på bakken . Gjenta for den andre bakben .
4

Legg litt massasje . Bruk nevene og knoker for å massere de store musklene i bakparten og øvre bakbena . Gjør det samme for skuldrene . Masser ørene og ansiktet for å fremme avslapning .
Strekk en Moving Horse
5

Utfør gulrot strekninger . Holde hesten din i en grime og bly eller ved tømmene av hans hodelag , stå på den ene siden rett bak skulderen hans og vise ham en godbit for eksempel en bit av gulrot . Han vil snu hodet rundt mot godbit , strekker halsen hans mens han gjør det . Dette gjentas på den andre siden. Har noen på hver side .
6

Strekk hesten mens han går i en liten sirkel rundt deg . Holde tømmene av hans bissel i den ene hånden og stå ved siden av ham om hvor salen sitter . Hold en dressurpisk i den andre hånden peker ned mot hans lavere bakbein nærmest deg . Trinn mot hesten oppmuntre ham til å bevege seg fremover og til siden i en bue rundt deg . Han må begynne å gå i henhold til hans kropp med innsiden fremre ben , krysser den foran utsiden bakben . Gjenta dette fra den andre siden .
7

Arbeid hesten på et utfall linje eller i en runde pennen . Grunnlaget som dette løsner opp og strekker hesten før ridd arbeid . Se for hesten å senke hodet mens du arbeider . Dette er en indikasjon på at han er avslappet og strekke ut .
8

Oppfordre hesten til å strekke halsen frem og ned fra tid til annen i løpet av turen . Løft tøylene for å produsere en lett berøring på hestens munn . Som han trekker hodet fremover mot dette presset , la tømmene gli gjennom fingrene . Hesten vil lære å " tygge " tømmene gjennom hendene som han strekker halsen nedover.