Probiotika er sunne mikroorganismer som bidrar til å balansere de " gode " og "dårlige " bakterier i en persons tarmen. Hvis for mye er inntatt, kan den delikate balansen i fordøyelseskanalen blir opprørt , noe som resulterer i diaré.
Formål
Probiotika bidra til å holde miljøet i fordøyelsessystemetfra å bli overkjørt med patogener . De kan også bidra til å styrke immunforsvaret, noe som bidrar til vern av sykdom i hele kroppen.
Usage
Probiotika er noen ganger brukt til å stoppe diaré ved å justere nivåene av gode bakterier i tarmen . Hvis administreres i overkant , de forårsake en ubalanse i fordøyelseskanalen , og kan føre til vannaktig avføring .
Dosering
En av de mest populære kildene til probiotika er vanlig yoghurt . Å spise en enkel servering per dag kan bidra justere bakteriell balanse i tarmen.
Behandling
Probiotika lever i tarmen hele tiden, men noen ganger sykdom eller medisiner kan forstyrre denne delikate balanse. Begynne å ta probiotika når du er ferdig med en runde med antibiotika , da disse legemidlene ødelegge alle bakterier , inkludert den gode typen .
Bilder Advarsler
Slutt å ta probiotika hvis diaré fortsetter i mer enn 24 timer . Langvarig diaré kan føre til dehydrering .
