en
Gjør deg kjent med de stadier av sorg som vanligvis skissere hvordan en person behandler et tap . Folk vil ikke nødvendigvis komme seg gjennom dem i noen bestemt rekkefølge , og du kan sprette frem og tilbake mellom etapper som du avtale med dødsfallet . Etappene er: fornektelse , sinne, forhandling , depresjon og aksept . Tiden det tar å komme seg gjennom sorgprosessen er individuell , og noen mennesker kan komme seg gjennom den raskt og andre kan ta år
to
Opplev dine følelser uten skam eller forlegenhet . . Du mistet en kjær , og du føler deg trist , og dette er naturlig
3
Snakk om dine følelser med folk som forstår , slik som venner og familie , eller vurdere å nå ut til spesielle grupper eller . krisetelefon som kan hjelpe deg sørge for hunden din .
4
Skriv dine følelser ned . Ofte er det lettere å skrive om følelser enn å snakke om dem . Hold det du skriver i en spesiell plass som en del av de minnene du har av hunden din .
5
Forvent noen skyldfølelse for å være involvert med tapet av kjæledyret ditt, spesielt hvis du har gjort beslutningen om å avlive din hund . Prøv å la skylden gå , vel vitende om at du elsket hunden din og du gjorde alt du kunne for å hjelpe henne . Til slutt , hvis du sette hunden ned , vet at dette var en suveren handling av kjærlighet fordi hunden led og det var ingen annen måte å gjøre slutt på lidelsene .
6
Hjelp barna å takle mister hunden. Barn føler stadier av sorg også , men de kan ha problemer med å forstå hvorfor hunden døde . Del dine følelser av tristhet med barnet ditt . Vær ærlig og hjelpe barnet ditt med å forstå omstendighetene rundt dødsfallet på en måte som er hensiktsmessig for barnets alder . For eksempel vil et svært lite barn av 3 eller 4 ikke forstår dødshjelp, men et barn på 7 kan nok takle en kort oversikt over konseptet og hvorfor dette var kjærlig måte å ta vare på hunden din .
7
Lag en slags minnesmerke for å hjelpe deg å huske din hund . Plant et tre , plassere en spesiell rydder stein i jorda eller skjære navnet på kjæledyret i tre.
