Polycystisk nyresykdom er en arvelig tilstand der pasienten er berørt med vekster av flere cyster på nyrene , noe som resulterer i en unormal økning i nyre størrelse. Symptomer inkluderer hypertensjon , mage ømhet, urinering av blod og lokalisert smerte . Selv polycystisk nyresykdom kan behandles med medisiner som diuretika og blodtrykket medisiner , kan tilslutning til en spesialisert diett bidra til å redusere symptomer , gjenopprette en viss grad av kontroll over livet ditt.
Protein Anbefalinger
Ifølge forskere og leger ved Cleveland Clinic , bør personer som lider av polycystisk nyresykdom unngå høy-protein dietter der det er mulig . Selv om forskning på den optimale proteininntaket for personer med diagnosen polycystisk nyresykdom er mangelfulle, som et minimum , bør du ikke bevisst delta i noen diett som krever over gjennomsnittet forbruket av protein. Dermed holde protein inntaket til mindre enn 40 prosent av kostholdet ditt hvis du er plaget med polycystisk nyresykdom.
Sodium Anbefalinger
De tilsyn leger ved FreeMD.com videre anbefaler begrensning natriuminntaketfor å bekjempe polycystisk nyresykdom . Generelt, overdrevent inntak av natrium legger ekstra stress på nyrene fordi de er ansvarlig for å opprettholde væskebalanseni kroppen. Dermed begrense det daglige inntaket av natrium til færre enn 2 g mens slanking å bekjempe polycystisk nyresykdom. For å oppnå dette , kutte ned på bearbeidet mat og hermetikk , da disse har en tendens til å inneholde overflødig salt .
Væskeinntak
The Cleveland Clinic anbefaler også et høyt nivå av væskeinntak for å hjelpe kroppen din klarer polycystisk nyresykdom . Dette skyldes det faktum at et hormon kalles vasopressin blir aktiv under perioder med dehydratisering . Tilstedeværelsen av vasopressin har vært knyttet til utvikling av cyster , så holder den begrensede med konstant væskeinntak kan bidra til å holde polycystisk nyresykdom under kontroll. Konsumere minst 100 oz . vann per dag.
Koffein Intake
Cleveland Clinic leger også oppmerksom på at koffein bør unngås hvis du lider av polycystisk nyresykdom . Koffein griper inn med en naturlig stoffer i kroppen kalt fosfodiesterase som bidrar til å hindre dannelse av cyster. Således, mens å gi opp din daglige koffein vane kan være vanskelig, er det jo lettere valget langt når sammenlignet mot utilsiktet utløser dannelsen av flere cyster .
Generelle anbefalinger
Utover det , konsumere en diett rik på hele korn , grønnsaker og frukt , sammen med å begrense forbruket av transfett og mettet fett der det er mulig . Et balansert måltid bør inneholde en proteinkilde , en frukt , en grønnsak, en hel korn og noen sunne umettede fettsyrer .
