en
gjenkjenne følelsene oppleves i løpet av sorgprosessen . Sinne , skyldfølelse , depresjon og sorg er vanlige følelser etter dødsfallet til en kjær. Hvis kjæledyret led av en sykdom før det døde , finner trøst i å vite at kjæledyret er nå i fred .
To
Snakk med noen som har opplevd tap av et kjæledyr . Hvis du ikke kjenner noen som har mistet et kjæledyr , se etter en støttegruppe.
3
Tilbringe mer tid med sine kjære . De kan ta tankene bort fra ditt tap og gi deg noe å smile av.
4
Vit at tiden er din venn i denne situasjonen . Ettersom tiden går , så vil dine følelser av dyp sorg . Du vil aldri glemme ditt kjæledyr , men etter en stund vil du være i stand til å smile når du tenker på øyeblikkene dere hadde sammen .
5
Etter å gi deg selv tid til å sørge , vurdere å få et annet kjæledyr . Mens et nytt kjæledyr ikke kan erstatte den som døde , la et annet kjæledyr inn i hjemmet ditt og ditt hjerte kan fylle noen av tomheten du føler .
