To baking pansNon -stick matlaging sprayBlenderCan av tunfisk i oilParsleyCorn flakesWheat germDried fisk flakesTwo bowlsRubber spatulaZiplock poser på
Vis flere Instruksjoner
en
Forvarm ovnen til 350 F. spray ned både baking panner med non -stick cooking spray .
to
Hakk tre spiseskjeer med persille i små biter .
3
Fjern lokket fra blender og tilsett en seks - unse boks tunfisk i olje og hakket persille . Sett på lokket og blend på medium til en pasta er dannet .
4
Knus en kopp cornflakes grundig med en kjevle til de er størrelsen og konsistensen av brødsmuler .
5
Kombiner corn flakes med to spiseskjeer av hvetespirer og to spiseskjeer tørket fisk flak i en bolle , slik at de er godt blandet .
6
Hell tunfisk lime inn i en egen bolle , ved hjelp av en slikkepott for å fjerne fra sidene og bunnen av blender .
7
rull tunfisk lim til små kuler , og deretter rulle dem i korn fnugg blandingen til de er godt belagt . < br >
8
Plasser ti til femten baller på hver stekepanne, forlater rommet mellom dem . Plasser stekepanneri ovnen og la dem koke i 7 til 10 minutter .
9
Slå av ovnen og knekke døren for å tillate varmen å unnslippe . La kulene satt i 10 minutter og deretter lukke døren igjen for opp til 10 minutter .
10
Transporter behandle baller i ziplock poser og legg i fryseren . Å tjene , fjerne ballene fra fryseren 30 minutter før servering for å tillate dem å unthaw .
